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까칠감성
By 까칠감성

묵은지 김치찜

7 steps
Cook:1h
저녁메뉴 수육용 돼지고기로 묵은지 김치찜 만드는 법
Updated at: Thu, 28 Nov 2024 12:16:42 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories724.1 kcal (36%)
Total Fat67.3 g (96%)
Carbs12.8 g (5%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein14.8 g (30%)
Sodium639.2 mg (32%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
양파는 채 썰고, 대파와 홍고추, 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요
양파는 채 썰고, 대파와 홍고추, 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요
Step 2
육수 팩에 멸치, 다시마, 가다랑어를 넣고 끓여 멸치 육수를 준비해 주세요
육수 팩에 멸치, 다시마, 가다랑어를 넣고 끓여 멸치 육수를 준비해 주세요
Step 3
냄비에 묵은지를 깔아준 후 돼지고기를 올려주세요
냄비에 묵은지를 깔아준 후 돼지고기를 올려주세요
Step 4
채 썬 양파. 어슷 썬 대파, 청양고추, 홍고추를 올려 주세요
채 썬 양파. 어슷 썬 대파, 청양고추, 홍고추를 올려 주세요
Step 5
멸치육수 400ml, 새우젓 1작은술, 고춧가루 1큰술, 설탕 2큰술, 참치액 2큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣어주세요
멸치육수 400ml, 새우젓 1작은술, 고춧가루 1큰술, 설탕 2큰술, 참치액 2큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣어주세요
Step 6
뚜껑을 닫고 끓여 주세요
뚜껑을 닫고 끓여 주세요
Step 7
끓기 시작하면 불을 줄이고 40분간 졸여서 김치찜을 완성해 주세요
끓기 시작하면 불을 줄이고 40분간 졸여서 김치찜을 완성해 주세요
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