소고기 생일 미역국 끓이는법 미역국까나리액젓 간 하기

Name: 소고기 생일 미역국 끓이는법 미역국까나리액젓 간 하기
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 소고기 200g; 미역 50g; 참치액 2t; 소금 조금

4 steps

Prep:30minCook:30min

미역국은 역시 고기가 맛있죠~ 생일이 아니더라도 자주 끓여 먹는 메뉴랍니다~

Updated at: Fri, 29 Nov 2024 12:32:58 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories142.7 kcal (7%)

Total Fat8.6 g (12%)

Carbs1.7 g (1%)

Sugars0.5 g (1%)

Protein13.8 g (28%)

Sodium271.6 mg (14%)

Fiber0.4 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

4 servings

200g소고기

50g미역

2 스푼참치액

소금

조금

Instructions

Step 1

고기를 먼저 볶습니다

Step 2

불린 미역을 넣고 같이 볶습니다

Step 3

물을 적당히 넣고 푹 끓입니다

Step 4

간은 참치액, 소금으로 하면 됩니다

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