생일미역국 맛있게 끓이는법 소고기 넣고~

Name: 생일미역국 맛있게 끓이는법 소고기 넣고~
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Cuisine: Korean, Asian
Ingredients: 미역 30g; 소고기 200g; 참치액 2t

5 steps

Prep:20minCook:30min

소고기 넣고 푹~ 끓인 미역국!! 언제 먹어도 맛있답니다

Updated at: Wed, 04 Dec 2024 12:09:49 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories281.1 kcal (14%)

Total Fat17.2 g (25%)

Carbs2.5 g (1%)

Sugars0.9 g (1%)

Protein27.5 g (55%)

Sodium132.3 mg (7%)

Fiber0.7 g (3%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

30g미역

200g소고기

2 스푼참치액

Instructions

Step 1

미역을 불려줍니다

Step 2

고기를 먼저 볶습니다

Step 3

미역을 넣고 볶아주세요

Step 4

물을 넣고 끓입니다

Step 5

참치액으로 간을 해주세요

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