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빛나는셋맘
By 빛나는셋맘

토마토소스 만들기

16 steps
Prep:10minCook:40min
Updated at: Sat, 30 Nov 2024 16:11:17 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
13
Moderate

Nutrition per serving

Calories426.4 kcal (21%)
Total Fat29.8 g (43%)
Carbs38.1 g (15%)
Sugars12.2 g (14%)
Protein7.6 g (15%)
Sodium83.3 mg (4%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
잘 씻은 토마토를 준비하시고
Step 2
십자로 모양을 내어서 데쳐줄건데요~
Step 3
토마토가 반 정도 잠길 정도의 물을 넣고 살짝 데쳐주세요
Step 4
살짝 끓여서 찬물에 헹궈 껍질을 벗겨줍니다.
Step 5
양파와 마늘 잘 다져서 준비하고
Step 6
찬물에 담그면 껍질이 쉽게 벗겨지니 껍질도 잘 벗겨내어 준비한 토마토 역시 적당하게 다져서 준비해주세요.
Step 7
팬에 넉넉하게 올리브유를 부어주고 마늘과 양파가 살짝 노란 빛이 나도록 잘 볶아주세요~
Step 8
양파가 익었다면 다져서 준비한 토마토까지 넣어주시면 되는데요. 물은 전혀 넣지 않아요.
Step 9
월계수잎 4장정도와 후추 톡톡,
Step 10
​뚜껑을 닫아 30분정도 뭉근하게 끓여줍니다.
Step 11
끓여지면서 막 튀어 오르기 때문에 뚜껑을 닫아주는게 편하고요. 수시로 뚜껑을 열어서 바닥이 눌러붙지 않도록 잘 저어주세요~
Step 12
거기에 파슬리가루, 파마산치즈 가루 1스푼 정도씩 넣어서 잘 저어주세요~
Step 13
10분정도 더 졸여주었고요.
Step 14
마지막으로 간을 보고 새콤함이 좀 있어서 설탕만 2스푼 정도 넣어 적당히 달콤함도 추가해주었어요.
Step 15
소스 적당량 덜어서 케첩 1스푼 넣고 수분을 더 날려주면서 팬에 볶아주시면 더 맛있는 토마토소스 만드는법이랍니다!
Step 16
여기에 면과 버섯, 소시지 등을 넣고 볶아주면 스파게티도 완성
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