Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
68
High
Nutrition per serving
Calories692.4 kcal (35%)
Total Fat7.8 g (11%)
Carbs143.1 g (55%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein9.2 g (18%)
Sodium2071.5 mg (104%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
야끼소바소스 재료
야끼소바 재료
Instructions
야끼소바소스 만드는법
Step 1

모든 재료를 준비해주세요.
Step 2

잘 섞어서 전자렌지에 10초 정도 돌려서 설탕을 녹여주면 소스 완성!!
*전자렌지 아니면 냄비에 약불로 1분정도 데워줘도 좋아요.
야끼소바 만드는법
Step 3

모든 재료를 준비해주세요.
* 저는 중화면을 사용했는데요. 사리면이나 라면등 아무 면이나 사용 가능해요.
* 야채는 좋아하는 아무야채나 준비하셔도되요.
* 초생강은 취향에따라 넣으시면되요. 전 집에서 만든 초생강을 넣어줬어요.
Step 4

완성된 소스를 준비해주세요.
* 1인분을 만드실 경우 소스는 반량만 사용해주세요.
Step 5

면을 삶아서 준비해주세요.
Step 6

고기가 익으면 나머지 야채를 넣고 2~3분 더 볶아주세요.
Step 7

먼저 볶은 야채들을 밀어내고 가운데에 면이랑 소스부어서 면을 1~2분 더 볶아주세요.
Step 8

마지막으로 초생강 넣어서 1~2분 더 볶아주면 완성
Step 9

그릇에 담고 취향에따라 가쓰오부시, 마요네즈, 파래가루를 뿌려서 드세요!!
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