Samsung Food
Log in
Use App
Log in
스라
By 스라

자반 간 고등어조림 양념장 생선 무조림 레시피

5 steps
Prep:20minCook:30min
무에다 고등어 넣고 푹~ 졸이기 둘의 조합이 잘 어울려요
Updated at: Mon, 02 Dec 2024 10:45:30 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories302.7 kcal (15%)
Total Fat14.1 g (20%)
Carbs17.9 g (7%)
Sugars11.9 g (13%)
Protein24 g (48%)
Sodium2842.1 mg (142%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
무를 적당하게 썰어줍니다
Step 2
물을 넣고 간장,고춧가루를 넣고 끓여줍니다
Step 3
고추장, 고춧가루,다진마늘,맛술, 설탕을 넣고 양념장을 만들어주세요
Step 4
고등어를 올리고 양념장을 부어줍니다
Step 5
푹~ 졸이면서 끓여주세요
View on naver.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!