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ha ru
By ha ru

소고기 청국장 끓이는법 김치 소고기 청국장 레시피

5 steps
Prep:10minCook:20min
구수한 진한 향이 특징인 청국장에 소고기 넣어 만드는 소고기 청국장 레시피입니다. 깊고 진한 풍미의 청국장찌개를 숟가락으로 떠서 밥에 슥슥 비벼 먹으면 밥 한 공기 바로 순삭 되는 밥도둑, 청국장 만들어 드세요. ​
Updated at: Mon, 02 Dec 2024 14:12:32 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories242.3 kcal (12%)
Total Fat12.2 g (17%)
Carbs14.1 g (5%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein20.8 g (42%)
Sodium2735.2 mg (137%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
소고기는 키친타월로 핏물을 닦은 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다.
소고기는 키친타월로 핏물을 닦은 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다.
Step 2
​김치는 속을 털어 먹기 좋은 크기로 자르고 애호박과 양파,두는 한 입 크기로 자르고 느타리버섯은 밑동을 자른 뒤 먹기 좋은 크기로 찢어 줍니다.
청 ,홍고추와 대파는 송송 썰어 주세요
​김치는 속을 털어 먹기 좋은 크기로 자르고 애호박과 양파,두는 한 입 크기로 자르고 느타리버섯은 밑동을 자른 뒤 먹기 좋은 크기로 찢어 줍니다. 청 ,홍고추와 대파는 송송 썰어 주세요
Step 3
냄비에 참기름 1스푼을 두르고 약불에 소고기를 볶다 소고기의 겉면이 익으면 김치를 넣어 함께 볶아 줍니다.
김치의 신맛을 잡기 위해 설탕을 약간 넣어 주세요.
냄비에 참기름 1스푼을 두르고 약불에 소고기를 볶다 소고기의 겉면이 익으면 김치를 넣어 함께 볶아 줍니다. 김치의 신맛을 잡기 위해 설탕을 약간 넣어 주세요.
Step 4
멸치육수 800ml를 넣고 뚜껑을 덮어 중불로 10분간 끓인 뒤 애호박과 양파, 느타리버섯을 넣어 주세요.
멸치육수 800ml를 넣고 뚜껑을 덮어 중불로 10분간 끓인 뒤 애호박과 양파, 느타리버섯을 넣어 주세요.
Step 5
5분가량 더 끓인 뒤 채소가 익으면 미리 풀어놓은 청국장과 다진마늘 1스푼 , 고춧가루 1스푼 , 참치액 1스푼을 넣어 끓이다 두부와 청,홍고추, 대파를 넣어 한소끔 더 끓이면 완성입니다
5분가량 더 끓인 뒤 채소가 익으면 미리 풀어놓은 청국장과 다진마늘 1스푼 , 고춧가루 1스푼 , 참치액 1스푼을 넣어 끓이다 두부와 청,홍고추, 대파를 넣어 한소끔 더 끓이면 완성입니다
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