By Gombom baking
순두부 초코크림
2 steps
Prep:5minCook:5min
식물성 재료인 순두부를 사용해 만든 초코크림. 여러가지 토핑을 올려 요거트 처럼 먹어도 아주 맛있어요.
Updated at: Tue, 03 Dec 2024 04:41:00 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories130.1 kcal (7%)
Total Fat6.8 g (10%)
Carbs16.9 g (6%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein10.5 g (21%)
Sodium13.5 mg (1%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 모든 재료를 믹서기에 한번에 다 계량하고 곱게 갈아준다.
Step 2
2. 빵이나 크래커에 발라 먹거나 그래놀라, 과일을 곁들어 먹는다.
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