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스라
By 스라

마늘볶음 오리로스 구이 겨울 보양식 만드는법 챙기기 ~

4 steps
Prep:20minCook:20min
건강에 좋은 오리고기 마늘 듬뿍넣고 볶아 드세요
Updated at: Tue, 03 Dec 2024 11:01:08 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories336.6 kcal (17%)
Total Fat12.1 g (17%)
Carbs16.6 g (6%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein39.4 g (79%)
Sodium543.1 mg (27%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
고기를 먼저 볶습니다
Step 2
마늘을 넣어줍니다
Step 3
소금과 후추로 간을 해주세요
Step 4
야채를 곁들여 맛있게 드세요
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