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bliss sooppi
By bliss sooppi

초간단 진한국물 감바스 같은 치킨스프

5 steps
Prep:5minCook:12min
✨️ 마늘 닭고기 새우 버터 만나니까👏 국물이 찐해지는게~ 정말 맛있어요 토마토와 파프리카는 있어서 넣었는데 다 마녀스프 같기도 하고 치킨스프 같기도 하고~🥰 그리고 양이 많아지니까 든든하고 속이 편했어요 ❤️ 샐러드만 먹기 지치고, 쌀쌀해서 뜨끈한 국물 땡길때!!! 마늘과 버터를 따로 먼저 익히면 더 고소하고 깊은 맛이 나요. 재료를 가위로 간단히 손질하면 설거지를 줄일 수 있어요. 샐러드만 먹기 지치고 따뜻한 국물이 땡길 때 이 레시피는 간단하면서도 맛있고 든든해요.
Updated at: Tue, 03 Dec 2024 11:07:36 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories440 kcal (22%)
Total Fat30.3 g (43%)
Carbs13.9 g (5%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein28.8 g (58%)
Sodium150.4 mg (8%)
Fiber3.5 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1️⃣ 유리 밀폐용기에 간마늘과 버터를 넣고 전자레인지에서 2~3분 돌려 마늘을 살짝 익힙니다.
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Step 2
2️⃣ 닭안심, 파프리카, 토마토, 새우를 한 입 크기로 썰어 준비합니다.
Step 3
3️⃣ 준비된 재료들을 마늘+버터가 들어 있는 용기에 모두 넣고 올리브유와 소금을 약간 추가합니다.
Step 4
4️⃣ 전자레인지에서 10분간 넉넉히 돌려 익혀줍니다. 중간에 한 번 뒤집어주면 더 고르게 익습니다.
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Step 5
5️⃣ 완성된 치킨스프를 그릇에 담아 뜨끈하게 즐깁니다.
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