Samsung Food
Log in
Use App
Log in
소라 정
By 소라 정

콩나물솥밥

10 steps
Prep:10minCook:15min
나눔 받은 콩나물로 솥밥을 만들었어요. 부추듬뿍 짭짤한 간장에 쓱쓱 비벼 먹다보면 금방 비워지는 한그릇으로 아삭한 콩나물과 부추간장의 어울림을 즐길 수 있어요. 콩나물밥에 곱창김이나 감태를 싸먹으면 더욱 맛있어요. 👍😋
Updated at: Tue, 03 Dec 2024 12:19:09 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
70
High

Nutrition per serving

Calories624.3 kcal (31%)
Total Fat7.9 g (11%)
Carbs119.3 g (46%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein17 g (34%)
Sodium951.8 mg (48%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1. 쌀은 씻어 30분 정도 찬물에 불렸다가
Step 2
체에 받쳐 물기를 빼주세요.
Step 3
2. 콩나물은 꼬리를 다듬고 부추는 송송 썰어주세요.
Step 4
3. 냄비에 불린 쌀과 물을 넣어 쎈불에서 끓이다가
Step 5
끓어오르면 약불로 줄여 12분 정도 뚜껑을 닫고 끓여주세요.
Step 6
4. 밥물이 잦아들면 콩나물과 부추를 넣고
Step 7
약한 불에서 5분 정도 뚜껑을 닫아 익혀주세요.
Step 8
불을 끄고 뚜껑을 닫은 채로 10분 정도 뜸을 들여주세요.
Step 9
5. 볼에 양념장 재료와 부추를 넣고 섞어 양념장을 만들어주세요.
Step 10
6. 콩나물밥에 양념장과 노른자를 곁들여 맛있게 즐겨주세요.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!