두부해초샐러드

오늘 아침은 속이 편안하게 담백한 두부해초샐러드를 만들어봤어요. 향긋한 바다향을 그대로 담은 건해초를 꽃 두부에 올려주고 수제 레몬갈릭소스와 곁들여 먹으면 자칫 비릿할 수 있는 해초를 깔끔하고 상큼하게 먹을 수 있어요. 두부해초샐러드 한접시 비우면 포만감도 있고 건강에도 많이 도움이 될 것 같아요. 건강한 한끼 메뉴로 드셔보세요. 🥰

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1. 건해초를 물에 불리고 부드러워지면 채반에 받혀줘요.

Step 2

2. 두부한모를 반으로 잘라 꽃찍기틀로 찍어요.

Step 3

3. 레몬갈릭소스를 만들어줘요.

Step 4

4. 접시에 전체적으로 소스를 발라줘요.

Step 5

5. 두부 위에 불린해초를 올려주고 새싹채소로 꾸민 후 소스바른 접시에 담아서 맛있게 즐겨주면되요.