아보카도 간장밥 계란밥 레시피 간단한끼

Name: 아보카도 간장밥 계란밥 레시피 간단한끼
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 아보카도 1; 계란 1; 간장 1t; 참기름 1t; 밥 100g

4 steps

Prep:10minCook:10min

아보카도 간장계란밥! 간단한 식사로 좋습니다

Updated at: Thu, 05 Dec 2024 11:33:54 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories500.4 kcal (25%)

Total Fat34.3 g (49%)

Carbs39.3 g (15%)

Sugars1.2 g (1%)

Protein11.8 g (24%)

Sodium958.4 mg (48%)

Fiber7.6 g (27%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1아보카도

1계란

1 t간장

1 t참기름

100g밥

Instructions

Step 1

아보카도를 손질해주세요

Step 2

계란후라이를 만들어줍니다

Step 3

밥 위에 아보카도와 계란후라이를 올려줍니다

Step 4

간장와 참기름을 넣고 비벼 드세요

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