아보카도 간장 계란밥 레시피 간장밥 해서 먹기

Name: 아보카도 간장 계란밥 레시피 간장밥 해서 먹기
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 계란; 아보카도 1; 간장 1; 김 조금; 밥 100g

4 steps

Prep:10minCook:10min

잘 익은 아보카도로 계란밥 만들어 드세요 간단하게 한끼 해결하기 좋습니다

Updated at: Fri, 06 Dec 2024 06:12:48 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories405.3 kcal (20%)

Total Fat22.7 g (32%)

Carbs40.3 g (15%)

Sugars1.2 g (1%)

Protein12.8 g (26%)

Sodium1023.4 mg (51%)

Fiber8.6 g (31%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1 스푼간장

100g밥

Instructions

Step 1

아보카도를 손질 후 잘라주세요

Step 2

계란후라이를 해줍니다

Step 3

밥 위에 올려주세요

Step 4

감장을 넣고 잘 섞어줍니다

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