백종원 전복미역국 맛있게 끓이는법 소고기없이 가능

Name: 백종원 전복미역국 맛있게 끓이는법 소고기없이 가능
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 미역 10g; 전복 2마리; 참치액 2t; 소금조금

5 steps

Prep:20minCook:30min

전복넣은 미역국! 쫄깃한 식감까지 맛있게 드실 수가 있어요

Updated at: Thu, 05 Dec 2024 14:43:07 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories34.8 kcal (2%)

Total Fat0.8 g (1%)

Carbs2.7 g (1%)

Sugars0.8 g (1%)

Protein3.8 g (8%)

Sodium486.7 mg (24%)

Fiber0.6 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

10g미역

2 마리전복

2 스푼참치액

소금

조금

Instructions

Step 1

미역을 불려줍니다

Step 2

불린 미역을 볶아줍니다

Step 3

물을 넉넉하게 부어줍니다

Step 4

손질한 전복을 넣고 푹~ 끓여줍니다

Step 5

간은 참치액으로 해주세요

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