마늘쫑반찬 간장조림 볶음으로 해보세요

Name: 마늘쫑반찬 간장조림 볶음으로 해보세요
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 물 100ml; 간장 50ml; 설탕은 2T; 마늘쫑 200g

3 steps

Prep:10minCook:30min

마늘쫑조림으로 해서 먹으면 알싸한 맛도 없이 맛있게 먹을 수가 있어요

Updated at: Sat, 07 Dec 2024 08:57:57 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories213.5 kcal (11%)

Total Fat0.7 g (1%)

Carbs47.1 g (18%)

Sugars13.3 g (15%)

Protein9.4 g (19%)

Sodium1480.4 mg (74%)

Fiber2.4 g (9%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

100ml물

50ml간장

2 스푼설탕

200g마늘쫑

Instructions

Step 1

마늘쫑을 손질 후 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다

Step 2

기름에 살짝 볶아주세요

Step 3

간장, 설탕,물을 넣고 푹~ 졸여주세요

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