연말 메뉴 고민 한번에 해결

에어프라이어 필요 없어요!!🙅‍♀️ 재료들 쌓기만 하면 뚝딱 완성되는 도리로코스!! 나초 대신 꼬소한 현미칩으로 만들어도 정말 맛있어요!!! 🤤🧡

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1. 소스 닭가슴살 or 닭다리살 (100g, 1팩), 방울토마토 (4개), 양파 (1/4개) 잘게 썰기*소스 닭가슴살은 데리야끼 or 왕갈비맛 등 간장 베이스 소스가 잘어울려요!

Step 2

2. 치즈 소스 만들기*체다치즈 (4장), 우유 (4스푼), 저당 케첩 (1스푼) 넣고 전자레인지 돌리기*전자레인지 30초 돌리고 10초씩 돌려가며 저어서 확인하기!

Step 3

3. 접시에 현미칩 (1봉지), 닭가슴살, 토마토, 양파, 치즈 올리고 한번 더 반복하기

Step 4

4.과카몰리와 그릭요거트 올려 먹으면 더더 맛있어요!

Step 5

🥑 과카몰리 만드는 법

Step 6

1.전날 밤 냉동아보카도(아보카도 1개 분량, 150g) 냉장고에 넣어 해동

Step 7

2.아보카도, 라임즙 (1스푼), 소금 (2꼬집), 후추 (2번 갈갈), 방울토마토 (3개), 양파 (1/4개), 청양고추 (1개) 다져 넣어 섞기

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