Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories300.6 kcal (15%)
Total Fat4.1 g (6%)
Carbs49.6 g (19%)
Sugars5 g (6%)
Protein20.5 g (41%)
Sodium2193 mg (110%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
배추, 청경채, 버섯 등을 먹기 좋은 사이즈로 잘라 냄비에 예쁘게 담아주세요
Step 2
육수를 따로 끓이지 않고 재료와 물, 코인육수를 함께 넣고 10분 정도 끓입니다
Step 3
물을 900ml 정도 넣었고
코인육수 3개에 참치액 1스푼을 넣어주었고요.
모자란 간은 소금으로 맞췄어요.
Step 4
라이스페이퍼에 월남쌈으로 싸먹고
칠리소스나 땅콩소스 찍어서 먹으면 더 맛있어요.
View on 빛나는셋맘
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
