오징어데치기 오징어숙회 이렇게 해요

Name: 오징어데치기 오징어숙회 이렇게 해요
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 오징어 2마리

Prep:10minCook:20min

오징어 데쳐서 밥반찬으로 먹기 좋습니다~ 쫄깃하니 아이들도 잘 먹는 반찬이랍니다

Updated at: Mon, 09 Dec 2024 14:08:44 GMT

Unbalanced

Calories96.6 kcal (5%)

Total Fat1.4 g (2%)

Carbs3.2 g (1%)

Sugars0 g (0%)

Protein16.4 g (33%)

Sodium46.2 mg (2%)

Fiber0 (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

2 servings

Step 1

오징어를 세척 해주세요

Step 2

오징어 칼집을 내줍니다

Step 3

물을 끓여주세요

Step 4

오징어를 넣고 데쳐줍니다

Step 5

먹기 좋게 잘라줍니다

↑Support creators by visiting their site 😊

0 liked

0 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!