Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories593.2 kcal (30%)
Total Fat20.9 g (30%)
Carbs59.1 g (23%)
Sugars14.5 g (16%)
Protein41.1 g (82%)
Sodium1961.2 mg (98%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

대파는 세로로 길게 자른 뒤 4~5cm 정도의 길이로 썰어줍니다.
Step 2

달군 팬에 대패삼겹살의 기름이 나올 때까지 구워줍니다.
Step 3

어느 정도 볶아 기름이 나오면 미리 썰어둔 대파를 넣어줍니다.
Step 4

후추를 약간 뿌려준 뒤 고기가 바삭하게 구워질 때까지 달달 볶아줍니다.
Step 5

바삭하게 구워지면 설탕을 먼저 넣고 윤기를 돌게 해준 다음 진간장, 맛술을 넣어줍니다.
Step 6

다진마늘을 넣고 볶은 뒤 통깨를 넣고 마무리 해줍니다.
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