Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories498.8 kcal (25%)
Total Fat21.8 g (31%)
Carbs40.9 g (16%)
Sugars22.2 g (25%)
Protein34.4 g (69%)
Sodium853.5 mg (43%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
오이채, 당근채를 만들어요.
Step 2
대패 삼겹살에 분량의 제육볶음 양념을 모두 넣고 잘 섞어서 제육볶음을 준비해요.
Step 3
제육볶음을 볶아서 기름을 최대한 빼주고 준비해요.
Step 4
김에 밥을 적당량 올리고 김 반절을 그 위에 올려 모든 재료 올려요.
Step 5
청양고추로 마무리해서 제육김밥을 완성해요.
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