Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories333.6 kcal (17%)
Total Fat18.3 g (26%)
Carbs17 g (7%)
Sugars12.9 g (14%)
Protein31.3 g (63%)
Sodium1210.7 mg (61%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

파는 가늘게 썰어서 파채로 준비하거나 구입해서 준비해요.
Step 2
소고기 옆에 부침가루 2T 넣고 소금, 후추 간을 살짝한채로 손으로 혹은 요리집게로 살살 섞어주세요.
Step 3
부침가루 묻은 소고기에 바로 계란을 넣어 잘 섞어주듯 버무려 줘요.
Step 4
후라이팬에 올리브오일을 충분히 두룬 뒤 소고기를 균일하게 팬에 올려요.
Step 5
약불에 소고기 육전을 부쳐요.
Step 6
파무침은 분량의 소스 재료 모두 넣고 섞어주기만 하면 완성이에요.
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