다이어트 훈제오리 월남쌈

다이어트 메뉴 훈제오리 월남쌈 겨자소스 레시피

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

김 오른 찜통에 훈제오리를 넣고 3~5분 정도 쪄서 준비해 주세요

Step 2

양파는 채 썰어 식초 4큰술, 설탕 2큰술, 소금 1작은술을 섞어 절임물을 만들어 30분 정도 넣어 재워주세요

Step 3

파프리카, 오이는 채 썰어 준비해 주세요

Step 4

따뜻한 물에 라이스페이퍼를 담갔다 꺼내 깻잎을 깔아주고 파프리카, 오이, 양파, 훈제오리를 올린 후 말아주세요

Step 5

볼에 연겨자 1작은술, 설탕 1큰술, 식초 1/2큰술, 물 1큰술, 간장 1/2큰술을 넣고 소스를 만들어 주세요

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