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까칠감성
By 까칠감성

통삼겹 무수분 수육

6 steps
Cook:1h 30min
저녁메뉴 돼지고기 통삼겹 무수분 수육 레시피
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 11:48:23 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories871.2 kcal (44%)
Total Fat79.3 g (113%)
Carbs20.6 g (8%)
Sugars4.7 g (5%)
Protein16.8 g (34%)
Sodium302.4 mg (15%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
통삼겹은 3등분으로 자르고 된장 1큰술, 맛술 1큰술을 발라 밑간해 주세요
통삼겹은 3등분으로 자르고 된장 1큰술, 맛술 1큰술을 발라 밑간해 주세요
Step 2
사과는 씨를 제거하고 큼직하게 썰어주세요. 양파, 대파 큼직하게 썰어주세요. 마늘과 생강은 편으로 썰어 주세요
사과는 씨를 제거하고 큼직하게 썰어주세요. 양파, 대파 큼직하게 썰어주세요. 마늘과 생강은 편으로 썰어 주세요
Step 3
바닥이 두툼한 냄비에 사과와 양파를 깔고 밑간 한 돼지고기를 올려 주세요
바닥이 두툼한 냄비에 사과와 양파를 깔고 밑간 한 돼지고기를 올려 주세요
Step 4
대파, 마늘, 생간, 통후추, 월계수잎, 청주 1큰술을 넣고 뚜껑을 닫아 중약 불로 1시간 정도 익혀주세요
대파, 마늘, 생간, 통후추, 월계수잎, 청주 1큰술을 넣고 뚜껑을 닫아 중약 불로 1시간 정도 익혀주세요
Step 5
중간중간 돼지고기를 뒤집어 주고 한 시간 정도 익힌 후 불을 끄고 뚜껑을 닫은 채로 20분 정도 뜸을 들여 주세요
중간중간 돼지고기를 뒤집어 주고 한 시간 정도 익힌 후 불을 끄고 뚜껑을 닫은 채로 20분 정도 뜸을 들여 주세요
Step 6
돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썰어서 완성해 주세요
돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썰어서 완성해 주세요
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