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눈크미
By 눈크미

구수하고 달큰한 시금치된장국 끓이는 법

6 steps
Prep:25minCook:15min
손질만 해주면 간편하게 만들기 좋은 시금치요리! 특별한 재료가 들어가지 않아도 구수하니 맛있어서 혼밥요리로도 딱이더라구요~ 두부를 곁들여 구수하고 달큰한 시금치된장국 레시피 알려드릴게요 :)
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 12:46:31 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
15
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories331.5 kcal (17%)
Total Fat5 g (7%)
Carbs32.7 g (13%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein12.3 g (25%)
Sodium23982.6 mg (1199%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
물이 끓고 나면 다시마를 먼저 건지고 멸치는 20분 정도 더 끓여 육수를 만들어 줍니다.
물이 끓고 나면 다시마를 먼저 건지고 멸치는 20분 정도 더 끓여 육수를 만들어 줍니다.
Step 2
시금치는 물에 깨끗이 씻어 준비해 줍니다.
시금치는 물에 깨끗이 씻어 준비해 줍니다.
Step 3
두부는 적당한 크기로 썰어주고 대파, 홍고추는 어슷썰어서 준비해 줍니다.
두부는 적당한 크기로 썰어주고 대파, 홍고추는 어슷썰어서 준비해 줍니다.
Step 4
육수 600g을 부어준 뒤 된장을 풀어주고 다진마늘, 국간장, 고춧가루를 넣어 잘 섞어줍니다.
육수 600g을 부어준 뒤 된장을 풀어주고 다진마늘, 국간장, 고춧가루를 넣어 잘 섞어줍니다.
Step 5
육수가 끓으면 시금치를 넣고 한번 끓어오르면 두부를 넣어줍니다.
육수가 끓으면 시금치를 넣고 한번 끓어오르면 두부를 넣어줍니다.
Step 6
국물이 팔팔 끓기 시작하면 대파, 홍고추를 넣고 1~2분 정도 더 끓여준 뒤 불을 꺼줍니다.
국물이 팔팔 끓기 시작하면 대파, 홍고추를 넣고 1~2분 정도 더 끓여준 뒤 불을 꺼줍니다.
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