Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories328.2 kcal (16%)
Total Fat15.6 g (22%)
Carbs36.9 g (14%)
Sugars27.9 g (31%)
Protein11.1 g (22%)
Sodium160.5 mg (8%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
믹서기에 바닐라아이스크림1/2컵을 넣고 우유1컵을 부어줍니다.
Step 2
이어서 얼음 1/3컵을 넣고 죠리퐁 1/2컵을 부어요. 나머지 죠리퐁은 쉐이크위에 올릴거에요.
Step 3
재료를 다넣었으면 곱게 갈아줍니다.
Step 4
갈아낸 재료를 긴 유리컵에 70% 정도 붓고, 나머지 죠리퐁을 얹으면 완성입니다. 먹을땐 섞어주세요.
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