Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
56
High
Nutrition per serving
Calories390.1 kcal (20%)
Total Fat0.3 g (0%)
Carbs99.7 g (38%)
Sugars92.6 g (103%)
Protein0.6 g (1%)
Sodium21.4 mg (1%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
사과는 껍질을 벗기고 잘게 잘라서 준비해 주세요
Step 2
레몬은 즙을 내서 준비해 주세요
Step 3
냄비에 자른 사과, 물 2컵, 레몬즙, 황설탕 300g, 계피가루 1/2큰술을 넣고 끓여주세요
Step 4
센 불에서 40분 정도 졸여 완성해 밀폐용기에 담아 냉장 보관해 주세요
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