
1/2

2/2
Leave a note

By 요리가좋다 김진옥
짜거나 맛없는 신김치로 묵은지지짐이
3 steps
Prep:10minCook:30min
집에 짜거나 맛이 없거나 골마지가 끼었거나 너무 쉰김치가 있다면...
묵은지찜 만들어보세요!!!
정말 밥도둑 반찬이랍니다~
단...짜거나 맛이 없거나 골마지가 끼어 쉰김치는
그냥 바로 조림을 하면 안되고요~~
양념을 세척하고 물에 짠기를 제거하고 만들어야 더 맛있습니다!!!
김치의 짠정도에 따라 짠기 빼는 시간 약간 조절해주세요~
재료:묵은지1/2포기. 국물용멸치10마리. 식용유3T.설탕1~1T반.
국간장1T.멸치액젓1T.물1000ml.들기름1~2T.
**밥숟가락 계량입니다
**묵은지의 짠정도에 따라 물에 담궈 놓는 시간 조절하세요~
***묵은지의 신맛에 따라 설탕양 조절하세요~
**묵은지가 많이 짠경우 국간장과 멸치액젓은 조림 마지막에 넣으세요
**배추김치가 많이 쉰경우라면 설탕양은 조금 늘려주세요~
**멸치가 비린경우라면 마른팬에 국물용멸치를 볶으거나 전자렌지에 살짝 돌린후 넣으세요
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 09:37:28 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories149.4 kcal (7%)
Total Fat14.3 g (20%)
Carbs4.6 g (2%)
Sugars3.6 g (4%)
Protein1.3 g (3%)
Sodium523.5 mg (26%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

저는 집에 짠김치를 얻어서요 반포기 준비했습니다.
물에 양념 세척하시고요~
김치를 1시간정도 물에 담궈 짠기를 빼주웠습니다.
만약 김치가 싱거운 경우라면 짠기빼는 시간 조금 줄이세요!!!
Step 2

국물용멸치 10마리 준비합니다~
멸치의 머리와 내장을 제거합니다.
저는 머리와 내장을 제거하고 멸치를 반을 갈라준후 그대로 사용할건데요~
멸치가 비린경우 마른팬에 볶아주거나 전자렌지에 살짝 돌려 비린내를 날려주세요~
Step 3

1시간 짠기를 빼준 배추를 냄비에 넣고요~
준비한 멸치 넣어줍니다.
여기에 설탕1T 넣고요~ 국간장1T.멸치액젓1T. 식용유3T. 넣고요~물1L를 넣어줍니다.
만약 김치가 많이 짠 경우라면 국간장과 액젓을 처음부터 넣지 마시고요
조림 마지막에 드셔보신후 싱거울때 넣으셔도 됩니다.
뚜껑은 덮고 센불로 켠후 끓으면 중약불로 줄여 40분정도 끓이듯 조림해주는데요~중간중간에 뒤적여주시고요~
마지막에 들기름 1~2T정도 넣고요~ 마무리합니다.
만약 조림을 했는데요 김치에서 신맛이 나면 설탕 조금 추가하시고요~ 조림을 약간만 더 해주시면 됩니다.
이렇게 만든 묵은지찜 얼마나 맛있는지
또 밥2공기 먹었습니다 ;;
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!