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쿠킹율 (Cooking Yul)
By 쿠킹율 (Cooking Yul)

쿠킹율의 10분 칵테일새우 해물찜 레시피

4 steps
Prep:10minCook:10min
맛보장 해물찜 레시피🍚 칵테일새우로 만들어요. 해물 손질할 필요 없는 냉털요리인데 사먹는 맛🍚 해물찜에 진심이라 레시피 공유하려고 이번주에 10번은 만들어 먹은 것 같아요🤣 냉동해물로 만들때랑, 아구찜 만들때랑, 어묵으로 간단히 만들때 각각 레시피가 조금씩 달라져야 해요! 다른 버전들도 촬영해뒀는데 곧 올리겠습니다🧚‍♂️
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 11:08:44 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories330.2 kcal (17%)
Total Fat7.5 g (11%)
Carbs35.5 g (14%)
Sugars11.2 g (12%)
Protein34.3 g (69%)
Sodium994.2 mg (50%)
Fiber2.1 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
해동한 냉동해물에 미림 5수저 넣고 섞어두세요.
Step 2
후라이팬이 달궈지면 냉동해물과 미림을 붓고 알콜 10초 날린 뒤에, 콩나물까지 넣고 뚜껑덮어 2분 30초 익혀주세요.
Step 3
나머지 양념재료를 모두 섞어 붓고 센불에서 볶으면 완성이에요.
Step 4
참기름, 통깨 솔솔 뿌려 마무리하세요 :)
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