글루텐프리 팽이버섯 계란전

간단한 재료의 조합이지만 쫄깃하면서도 부드러운 식감과 단백질이 가득 함유된 팽이버섯전이에요. 글루텐 프리에 올리브오일에 구워 더 건강한 전요리랍니다!

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Step 1

파프리카,당근,대파,팽이버섯은 잘게 썰어 준비해 줍니다.

Step 2

두부는 곱게 으깨어 주고 참치는 기름기를 제거해줍니다.

Step 3

재료들을 볼에 담아 소금,참치액젓,후추,계란을 넣고 고루 섞어주세요.

Step 4

오일 두른 팬에 노릇하게 구워줍니다.

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