참치두부짜글이 두부요리 밥도둑 두부참치짜글이 참치캔요리

두부와 캔참치로 맛있게 만드는 참치두부짜글이 레시피 😉

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

캔참치는 기름을 빼고 덜어내고, 두부와 양파는 적당한 두께로 잘라주고 대파와 청양고추는 채썰어주세요

Step 2

양파를 냄비 바닥에 깔고 두부를 층층이 잘 쌓아주세요. 멸치육수 200ml를 부어주세요

Step 3

기름뺀 캔참치도 올려주고 양념재료들을 다 넣어주고 끓여주세요

Step 4

뚜껑을 닫고 양념을 팔팔 졸여주다가, 대파와 청양고추도 넣고 다시 뚜껑을 덮어 양념이 반정도 졸아들때까지 졸여주세요. 양념이 졸아들면 들기름을 2큰스푼정도 빙 둘러 한소끔 끓여주면 완성입니다

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