Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
19
Moderate
Nutrition per serving
Calories708.3 kcal (35%)
Total Fat44.3 g (63%)
Carbs37.6 g (14%)
Sugars25.3 g (28%)
Protein35.4 g (71%)
Sodium2153.2 mg (108%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
양념1
양념2
Instructions
Step 1
고기는 핏물 제거 후 양념1을 더해 15-20분간 재워두고 양념2를 섞어 고기양념 만들어 주세요.
Step 2
양파,대파,양배추,마늘,고추 야채를 썰어 준비해주세요.
Step 3
오일 두른 팬에 재워둔 고기를 볶은 후 진간장 1큰술을 둘러주고 양파,마늘넣고 볶아줍니다.
Step 4
양념2를 넣고 고루 섞어주고 나머지 야채를 더해 강불기준 짧게 볶아내어 올리고당,참기름으로 완성해줍니다.
View on naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
