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아리주부
By 아리주부

만능 부추간장 부추짜박이

3 steps
Prep:5minCook:3min
부추와 갖은 야채로 만드는 만능 부추간장이랍니다. 한그릇 비빔밥 만들때 간편히 만들어 볼 수 있어 간단한 한끼로 챙겨보기 제격이에요!대체당을 더해 건강하게 만들어 볼 수 있답니다. 기호에 따라 달기조절 해주고 매운맛을 더해주어도 좋아요!
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 12:20:36 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
19
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories155 kcal (8%)
Total Fat10.2 g (15%)
Carbs19.4 g (7%)
Sugars4.5 g (5%)
Protein5.1 g (10%)
Sodium1192.4 mg (60%)
Fiber5.3 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
부추는 송송썰어주고 양파,고추,대파는 잘게 다져 준비해줍니다.
부추는 송송썰어주고 양파,고추,대파는 잘게 다져 준비해줍니다.
Step 2
볼에 야채들을 담아 분량의 양념재료들을 넣고 고루 섞어주세요.
볼에 야채들을 담아 분량의 양념재료들을 넣고 고루 섞어주세요.
Step 3
보관용기에 담아 냉장보관해두고 활용해주세요.
보관용기에 담아 냉장보관해두고 활용해주세요.
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