Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories583.7 kcal (29%)
Total Fat27.3 g (39%)
Carbs45.4 g (17%)
Sugars35.2 g (39%)
Protein41.2 g (82%)
Sodium1549 mg (77%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파는 다지고 청양고추는 잘게 썰어 준비합니다.
Step 2
팬에 식용유를 두르고 다진마늘과 다진양파를 먼저 볶아줍니다.
Step 3
양파가 투명해지면 고춧가루, 기름 뺀 참치, 설탕, 간장, 고추장, 청양고추를 넣고 볶아줍니다.
View on naver.me
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
