Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories426.3 kcal (21%)
Total Fat9.1 g (13%)
Carbs41 g (16%)
Sugars35.2 g (39%)
Protein46 g (92%)
Sodium2157.1 mg (108%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

냉동 칵테일 새우 일부는 그대로 놔두고 나머지는 잘게 잘라 준비해주시고, 부추와 청양고추 홍고추는 잘게 잘라주세요
Step 2

다진새우와 야채들을 볼에 한데 넣고 부침가루도 5큰스푼 크게 넣어주세요
Step 3

얼음 약간과 물을 넣고 부침반죽이 적절한 농도가 될 수 있도록 잘 섞어주세요
Step 4

적당량을 스푼으로 떠서 예열된 팬에 기름을 두르고 부추새우전 반죽을 올려주고, 새우도 올려 뒷면이 바삭하게 익으면 뒤집어서 또 익혀주세요
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