Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories259.1 kcal (13%)
Total Fat12.7 g (18%)
Carbs11.4 g (4%)
Sugars2.9 g (3%)
Protein27.1 g (54%)
Sodium1818.9 mg (91%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

미역은 10분정도 불려주고, 그 사이에 두부와 대파도 적당한 크기로 잘라주고 물도 끓여주세요
Step 2

물이 끓으면 미소된장을 잘 풀어주고 코인육수도 넣어 끓인뒤, 된장이 잘 풀어지고 끓으면 두부와 미역도 넣어 3분정도 끓여주세요
Step 3

두부미역된장국이 잘 끓고나면 마무리로 대파도 넣어 한소끔 끓여주면 완성입니다
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