Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories744.9 kcal (37%)
Total Fat44.4 g (63%)
Carbs60.9 g (23%)
Sugars17.4 g (19%)
Protein29.6 g (59%)
Sodium1778.2 mg (89%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

계란에 우유와 소금을 넣어 고루 풀어준 후 바닐라오일,메이플 시럽 더해 계란물 만들어 줍니다.
Step 2

식빵을 충분히 적셔(20-30분) 버터두른 팬에 노릇하게 구워주세요.
Step 3

베이컨은 노릇하게 구운 후 메이플 시럽 더해 조려내듯 구워내어 줍니다.
Step 4

접시에 토스트,메이플 베이컨 곁들여 담아내어 주세요.
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