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쌤 마
By 쌤 마

치즈카레

치즈를 올리기 전까지 정말 많은 고민을 했어요. 밀가루 반죽해서 이걸 미트파이로 만들어 볼까말까..!! 왜냐하면 저는 요즘 베이킹에 빠져있거든요! 허접한 실력이지만 반죽하고 빵 굽는데 소꿉놀이하는 것 같고 아기자기하고 기분이 좋더라고요. 😂😂 하지만 박퍼니씨 공복 이슈로 바로 치즈 덮어서 완성했습니다.😍 배고플때 퍼니씨는 짜증이 심해요 😂 맛이 없을 수 없는 조합! 여러분도 꼭 드셔보세요😍 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요!
Updated at: Fri, 20 Dec 2024 12:43:10 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories853.3 kcal (43%)
Total Fat60.1 g (86%)
Carbs21.3 g (8%)
Sugars15 g (17%)
Protein53.8 g (108%)
Sodium2745.1 mg (137%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
모든 야채를 잘게 썰어줍니다.
Step 2
키친타월로 소고기 핏물을 제거해 줍니다.
Step 3
팬에 올리브유 4스푼을 두르고 대파를 볶아줍니다.
Step 4
대파 숨이 죽으면 소고기 다짐육을 넣고 소금, 후추 0.5스푼씩 넣어 볶습니다.
Step 5
고기 색이 변하기 시작하면 애호박과 양파를 넣고 중불에서 5분간 볶아줍니다.
Step 6
야채가 숨이 죽으면 우유 350ml, 고형 카레 55g, 케첩 3스푼을 넣고 중불에서 3분 더 볶아줍니다.
Step 7
불을 끄고 치즈를 듬뿍 올려줍니다. 올리브도 올려줍니다.
Step 8
오븐에서 200도로 10분간 구워줍니다.
Step 9
밥 위에 치즈 카레를 올려 마무리합니다.
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