Samsung Food
Log in
Use App
Log in
쌤 마
By 쌤 마

건새우덮밥

어제 마늘쫑에 새우 볶아서 반찬으로 줬더니 훤이가 엄청 좋아하더라고요. 그래서 훤이 많이 먹으라고 오늘은 건새우 덮밥을 만들어봤어요. 만들기도 간단한데 맛도 좋네요😍😍 남편은 단짠 겉바속촉이라고 이야기 해주네요. 여러분도 한벜 드셔보세요❤️ 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요😍
Updated at: Fri, 20 Dec 2024 13:10:47 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories348.1 kcal (17%)
Total Fat15.8 g (23%)
Carbs10.1 g (4%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein40.6 g (81%)
Sodium766.5 mg (38%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
양파는 얇게 채 썰고, 쪽파는 송송 썰어 준비합니다.
Step 2
볼에 달걀을 풀고 후추 0.5스푼을 넣어 잘 섞어줍니다.
Step 3
팬에 건새우, 양파, 양념(진간장 2스푼, 2배농축 쯔유 2스푼, 설탕 1스푼, 맛술 1스푼, 물 6스푼)을 모두 한 번에 넣고 중불로 3분 볶아줍니다.
Step 4
양파가 숨이 죽으면 올리브유 1스푼을 넣고 달걀물을 넣은 후, 젓지 않고 뚜껑을 닫고 중불로 3~5분 익혀줍니다.
Step 5
쪽파를 올려 마무리합니다.
View on instagram.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!