By JUNGYEON PARK
코스트코 남도 떡갈비 돼지고기 냉동 간단 맛있는 밥반찬
떡갈비는 예부터 궁중에서
임금님이 즐겨 드시던
고급 음식이에요.
왕이 갈비는 손에 들고
뜯어 먹기 힘들어 편하게 먹기 위해
쇠고기를 다져서 만들었다는데요.
요즘은 돼지고기 갈빗살로도 만들고
두 종류 고기를 섞어서
만들었습니다.
Updated at: Mon, 23 Dec 2024 13:52:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories920 kcal (46%)
Total Fat54.7 g (78%)
Carbs20.3 g (8%)
Sugars16.9 g (19%)
Protein30.5 g (61%)
Sodium1284.8 mg (64%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
팬에 식용유 1스푼을 두르고 1분간 예열합니다.
Step 2
냉동 상태의 떡갈비를 팬에 올려 중불에서 2분간 앞뒤로 뒤집어가며 구워줍니다.
Step 3
약불로 줄이고 4분간 더 구워 완전히 익힙니다. 중간에 고기가 타지 않도록 뒤집어가며 조리합니다.
Step 4
완성된 떡갈비를 접시에 담아 따뜻할 때 제공하세요.
View on blog.naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












