By cook popo's
사과모양 계란말이 만드는법-
8 steps
Prep:10minCook:30min
예쁜 사과모양 계란말이로 눈이 즐거운 반찬 만들어 보셔요~
눈으로도 먹고 맛으로도 먹고~
가족들이 참 좋아해요 ^^
Updated at: Mon, 02 Dec 2024 09:15:39 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories168.9 kcal (8%)
Total Fat12.4 g (18%)
Carbs2.9 g (1%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein11.2 g (22%)
Sodium595.6 mg (30%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
맛살은 2줄이나 4줄정도 준비하세요
크거나 굵게 만들면 2개, 계란팬이 작거나 얇게 만들면 4개정도 필요하구요.
Step 2
달걀에 다시마육수5큰술, 설탕 1/2작은술, 소금 1/2작은술, 후추약간넣어 고루 섞어줍니다
Step 3
채에 한번 걸러주었어요..
그래야 색도 균일하고 부드럽게 나오는것 같아요..
Step 4
달군팬에 식용유를 두르고 달걀물을 한 국자 떠 넣은 후
맛살은 빨간부분이 바깥쪽으로 가도록 겹쳐 줍니다.
Step 5
계란위에 맛살을 올려줍니다~ 달걀물이 반정도 익으면 맛살을 감싸 잘 말아 줍니다.
Step 6
달걀물을 계속 이어 한국자씩 넣어주며 여러회 반복하며 말아 줍니다.
Step 7
적당한 크기가 되었다 싶으면 꺼내 김발에 싸서 모양을 동그랗게 잡은 후 잘라 줍니다.
Step 8
검은깨와 무순, 새싹, 허브잎등을 이용해 사과모양으로 장식해 줍니다.
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