Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories311.7 kcal (16%)
Total Fat8.8 g (13%)
Carbs53.1 g (20%)
Sugars17.5 g (19%)
Protein6.4 g (13%)
Sodium429.6 mg (21%)
Fiber0.4 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
호떡믹스를 채에 걸러서 견과류를 걸러냅니다. (견과류가 들어가면 반죽이 찢어질 수 있으므로 꼭 걸러주세요)
Step 2
따뜻한 물 160ml와 이스트를 넣고 골고루 저어줍니다.
Step 3
이스트가 잘 섞어진 볼에 호떡믹스를 넣고 골고루 반죽을 해줍니다.
Step 4
반죽에 오일 1큰술을 넣고 잘 치대주세요.
Step 5
반죽을 주먹 크기만큼 나누고, 호떡 잼믹스를 넣고 오므려 동그랗게 빚어주세요.
Step 6
밀대로 최대한 얇게 밀어주세요. (구멍이 생기지 않도록 주의해주세요)
Step 7
에어프라이어에 넣고 180℃에서 15분 정도 구워주세요. 10분 정도 지나면 확인하고 꺼내세요.
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