Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories624.2 kcal (31%)
Total Fat28 g (40%)
Carbs59.1 g (23%)
Sugars9.5 g (11%)
Protein36.8 g (74%)
Sodium1995.8 mg (100%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
마늘은 편으로 썰고, 양파는 채 썰어 준비합니다. 칵테일 새우는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
Step 2
신라면의 면을 먼저 삶아 체에 밭쳐 물기를 제거합니다.
Step 3
팬에 버터 1조각을 녹이고, 편 썬 마늘과 채 썬 양파를 넣어 노릇하게 볶습니다.
Step 4
양파와 마늘이 노릇해지면 칵테일 새우를 넣고 새우가 색이 변할 때까지 볶습니다.
Step 5
새우가 익으면 우유 250ml를 넣고 끓입니다.
Step 6
우유가 끓으면 신라면의 스프, 삶아둔 면, 체다치즈를 넣고 4분 30초간 졸입니다. 매콤함을 원하면 청양고추를 추가합니다.
Step 7
완성된 신라면 투움바를 그릇에 담고 피클이나 할라피뇨를 곁들여 제공합니다.
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