Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
21
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories145.2 kcal (7%)
Total Fat12.2 g (17%)
Carbs2.4 g (1%)
Sugars1.3 g (1%)
Protein5.3 g (11%)
Sodium139.3 mg (7%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
소고기 양지를 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋은 크기로 네모 형태로 썰어 준비합니다.
Step 2
무는 얇게 네모 형태로 썰고, 양파는 적당한 크기로 잘라 준비합니다.
Step 3
냄비를 달군 후 참기름 2스푼을 두르고 소고기를 넣어 겉만 익도록 볶아 육즙을 내줍니다.
Step 4
무를 넣고 고기와 함께 살짝 더 볶아줍니다.
Step 5
물이 자작할 정도로 부은 후 양파를 넣고 뚜껑을 닫아 끓입니다.
Step 6
국간장 2스푼을 넣고 한번 끓인 후 나머지 물을 더해 총 1리터로 맞춥니다.
Step 7
참치 액젓 1스푼을 추가해 감칠맛을 더합니다.
Step 8
중약불에서 20분간 끓이며 국물 맛을 우려냅니다. 위에 뜬 기름은 취향에 따라 걷어냅니다.
Step 9
완성된 국을 그릇에 담아 제사상이나 차례상에 올립니다.
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