토마토 요리 바질 토마토구이 올리브유 굽기 익히기 세척 구운 토마토 계란전

신선한 토마토와 바질을 활용한 간단하고 건강한 구이 요리입니다. 올리브유와 함께 고소한 풍미를 더한 요리로, 다이어트 식단이나 간단한 브런치로 적합합니다.

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

토마토를 깨끗이 씻고 두께 1cm 정도로 슬라이스합니다.

Step 2

팬을 중약불로 예열하고 올리브유를 살짝 두릅니다.

Step 3

슬라이스한 토마토를 팬에 올려 노릇하게 굽습니다.

Step 4

토마토 위에 소금과 후추를 뿌려 간을 맞춥니다.

Step 5

구운 토마토를 접시에 옮기고 바질 잎을 곁들여 장식합니다.

Step 6

따뜻하게 서빙하거나 차갑게 식혀도 맛있게 즐길 수 있습니다.

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