Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories371.2 kcal (19%)
Total Fat25.3 g (36%)
Carbs21.8 g (8%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein13.4 g (27%)
Sodium1177.4 mg (59%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
베이컨을 작게 썰고, 대파는 송송 썹니다.
Step 2
팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 볶아 향을 냅니다.
Step 3
베이컨을 추가하고 노릇하게 볶습니다.
Step 4
계란을 팬 한쪽에 깨뜨려 스크램블한 후 재료와 섞습니다.
Step 5
밥을 넣고 간장, 소금, 후추로 간을 맞추며 볶습니다.
Step 6
모든 재료가 잘 어우러지도록 중불에서 볶아 마무리합니다.
Step 7
접시에 담아 따뜻하게 서빙합니다.
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