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남교 김
By 남교 김

맑은 감자국 (감새탕)

류수영 레시피를 활용한 맑은 감자국. 감자, 새우, 계란으로 간단하면서도 감칠맛을 더한 아침국으로 적합한 레시피입니다.
Updated at: Fri, 03 Jan 2025 06:03:22 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
13
Moderate

Nutrition per serving

Calories276.4 kcal (14%)
Total Fat2.3 g (3%)
Carbs33.3 g (13%)
Sugars1.4 g (2%)
Protein5.8 g (12%)
Sodium19383.2 mg (969%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
감자와 양파를 준비해 각각 반달 모양과 얇게 채 썰어줍니다.
Step 2
냉동 새우는 씻어서 준비하고, 계란 2알은 미리 풀어 준비합니다.
Step 3
냄비에 미리 준비한 멸치 다시마 육수 1000ml를 넣고 끓입니다.
Step 4
물이 팔팔 끓으면 감자와 양파를 넣고 익힙니다.
Step 5
멸치 액젓 1스푼을 넣어 간을 맞춥니다. 간이 부족하면 소금으로 조절합니다.
Step 6
대파와 간 마늘을 추가한 뒤 다시 끓여줍니다.
Step 7
풀어 놓은 계란물을 국물 위로 빙 둘러가며 넣고 살짝 저어줍니다.
Step 8
냉동 새우를 넣고 붉은색이 될 때까지 끓입니다.
Step 9
취향에 따라 후추를 뿌리고, 간을 마지막으로 확인해 마무리합니다.
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