By JUNGYEON PARK
명절전 종류 고구마전 만들기 추석 차례 음식
추석전 종류로 많이 준비하시는
고구마전 만들기는 어렵지 않아요.
미리 쪄서 하기 때문에
시간은 조금 걸릴 수 있지만
만드는 과정에서 어려운 점은 없어요.
명절 고구마전 넉넉하게 만들어
남은 것들은 냉동실에 보관해 두면서
팬에 구워 먹거나,
다양한 요리에도 활용할 수 있으니
이번 추석 명절음식으로 만들어 보세요.
Updated at: Fri, 03 Jan 2025 08:54:21 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
187
High
Nutrition per serving
Calories1355.4 kcal (68%)
Total Fat16.3 g (23%)
Carbs279.2 g (107%)
Sugars38 g (42%)
Protein27.9 g (56%)
Sodium501.9 mg (25%)
Fiber27.2 g (97%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 고구마 준비
Step 2
고구마를 깨끗이 씻습니다. 흐르는 물에 솔을 사용해 표면을 깨끗이 문질러 주세요.
Step 3
고구마를 길게 반으로 자릅니다. 이렇게 하면 찌는 시간이 단축됩니다.
Step 4
찜기에 물을 붓고 고구마를 찜판에 올린 후 뚜껑을 닫고 중불에서 약 20분간 찝니다.
Step 5
익었는지 확인하려면 젓가락이나 칼로 가장 두꺼운 부분을 찔러보세요.
Step 6
2. 껍질 제거 및 자르기
Step 7
찐 고구마를 한 김 식힌 후 껍질을 벗겨냅니다.
Step 8
다시 길게 반으로 잘라 준비합니다.
Step 9
두께는 적당히 일정하게 유지하면 구울 때 고르게 익습니다.
Step 10
3. 반죽 준비
Step 11
볼에 밀가루 1컵과 생수 1컵을 넣고 잘 섞어 줍니다.
Step 12
주르륵 흐르는 묽은 농도가 될 때까지 생수를 조금씩 추가하여 농도를 조절합니다.
Step 13
4. 고구마 부치기
Step 14
팬을 달군 후 식용유를 넉넉히 두릅니다.
Step 15
고구마 조각을 반죽에 담갔다가 팬 위에 올립니다.
Step 16
중약불에서 고구마를 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.
Step 17
고구마는 이미 익어 있기 때문에 반죽만 익으면 완성됩니다.
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