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ellejisook
By ellejisook

한우 채끝 스테이크 솥밥

9 steps
Prep:30minCook:25min
버터와 다시마 우린 물로 밥을 지어 한우 채끝 스테이크와 함께 만든 고급스러운 솥밥 레시피입니다.
Updated at: Sat, 04 Jan 2025 07:03:14 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
109
High

Nutrition per serving

Calories1306.6 kcal (65%)
Total Fat49.2 g (70%)
Carbs155.1 g (60%)
Sugars3.7 g (4%)
Protein54.6 g (109%)
Sodium825.3 mg (41%)
Fiber5.8 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
백미 2컵을 깨끗이 씻어 채반에 밭쳐 물기를 빼준 후 30분간 불려줍니다.
백미 2컵을 깨끗이 씻어 채반에 밭쳐 물기를 빼준 후 30분간 불려줍니다.
Step 2
생수 2컵에 국물용 다시마 5장을 넣고 20~30분간 우려줍니다. 우린 물에 쯔유 1스푼을 넣어 밥 물을 준비합니다.
생수 2컵에 국물용 다시마 5장을 넣고 20~30분간 우려줍니다. 우린 물에 쯔유 1스푼을 넣어 밥 물을 준비합니다.
Step 3
솥을 데워 버터 1/2스푼을 녹이고 불린 쌀을 넣어 2~3분간 볶아줍니다.
솥을 데워 버터 1/2스푼을 녹이고 불린 쌀을 넣어 2~3분간 볶아줍니다.
Step 4
볶은 쌀에 준비한 다시마 우린 물을 부어 중불에서 10분, 약불에서 5분간 밥을 짓습니다.
볶은 쌀에 준비한 다시마 우린 물을 부어 중불에서 10분, 약불에서 5분간 밥을 짓습니다.
Step 5
쪽파 1컵 분량을 송송 썰어 준비합니다.
쪽파 1컵 분량을 송송 썰어 준비합니다.
Step 6
한우 채끝살 400g에 올리브오일 2스푼을 발라 시즈닝 소스 또는 소금과 후추로 간을 합니다. 랩으로 싸서 잠시 냉장 보관합니다.
한우 채끝살 400g에 올리브오일 2스푼을 발라 시즈닝 소스 또는 소금과 후추로 간을 합니다. 랩으로 싸서 잠시 냉장 보관합니다.
Step 7
팬을 달군 후 버터 1스푼을 녹이고 한우 채끝살을 앞뒤로 노릇노릇하게 굽습니다.
팬을 달군 후 버터 1스푼을 녹이고 한우 채끝살을 앞뒤로 노릇노릇하게 굽습니다.
Step 8
밥이 다 되면 쪽파를 골고루 뿌리고 구운 채끝 스테이크를 잘라 올린 후 뚜껑을 닫고 5분간 뜸을 들입니다.
밥이 다 되면 쪽파를 골고루 뿌리고 구운 채끝 스테이크를 잘라 올린 후 뚜껑을 닫고 5분간 뜸을 들입니다.
Step 9
밥과 쪽파를 잘 섞은 후 그릇에 담고, 구운 스테이크를 위에 올려 완성합니다.
밥과 쪽파를 잘 섞은 후 그릇에 담고, 구운 스테이크를 위에 올려 완성합니다.
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