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By Virginie Lienard
Aiguillettes de Poulet Sauce Crémeuse au Chorizo
4 steps
Prep:30min
Updated at: Thu, 06 Mar 2025 15:19:29 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories512.2 kcal (26%)
Total Fat37.3 g (53%)
Carbs6.4 g (2%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein36.9 g (74%)
Sodium714.2 mg (36%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

500gaiguillettes de poulet

1oignon
finement haché

2gousses d'ail
hachées

200gchorizo
coupé en petits morceaux

1 cuillère à soupehuile d'olive

200mlcrème liquide

1 cuillère à soupemoutarde
facultatif, pour un goût plus relevé

0.5 tassebouillon de volaille
ou de légumes

1 cuillère à soupepersil frais
haché, pour la garniture

sel
au goût

poivre
au goût
Instructions
Step 1
Préparer les aiguillettes de poulet : Assaisonnez les aiguillettes de poulet avec du sel et du poivre. Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen et faites dorer les aiguillettes de poulet pendant 5-6 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et dorées. Retirez-les de la poêle et réservez.
Step 2
Cuire l’oignon et l’ail : Dans la même poêle, ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir pendant 2-3 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez l’ail haché et faites revenir encore 1 minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
Step 3
Ajouter le chorizo : Ajoutez les morceaux de chorizo dans la poêle et laissez-les cuire 2-3 minutes jusqu’à ce qu’ils commencent à libérer leur huile et deviennent légèrement croustillants.
Step 4
Faire la sauce crémeuse : Versez le bouillon de volaille dans la poêle, en grattant bien le fond pour récupérer les sucs. Ajoutez la crème liquide et la moutarde (si utilisée), puis laissez mijoter la sauce pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement.
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